Clases y sesiones
Clases de Pilates en Puerto de la Cruz
En Kai Pilates entrenamos con técnica cuidada, indicaciones claras y grupos reducidos. Elige cómo quieres entrenar: en grupo sobre Reformer, a un ritmo más tranquilo, en sesiones privadas o en tu propia casa.
Clases en grupo
Un mismo bono o mensualidad vale para todas las clases grupales.
Pilates Reformer
Clases en grupos de máximo 7 personas, de nivel mixto. Trabajo en máquina para fuerza, control y movilidad. Incluye también Power Pilates y la sala funcional guiada.
Pilates a ritmo pausado
Pilates suave, con un ritmo más tranquilo y ejercicios menos técnicos. Para personas mayores, principiantes o quien necesite bajar el ritmo una temporada. Lunes y viernes a las 11:00.
Sesiones a tu medida
Sesiones privadas
Entrenamiento personal o en grupo reducido, de 1 a 4 personas, con un plan adaptado a tus objetivos. Mismo precio por sesión, vengas solo o acompañado.
A domicilio
Pilates, funcional y movilidad en tu casa, de 1 a 6 personas por el precio de una sesión.
Próximamente: Pilates suelo
Estamos preparando un grupo de Pilates en colchoneta, los martes y jueves a las 15:00, con el mismo bono que el resto de clases. Si te interesa, apúntate a la lista de interesados y te avisamos cuando arranque.
Preguntas frecuentes
¿Qué modalidad me conviene para empezar?
Depende de tu experiencia y de lo que busques. Escríbenos por WhatsApp o llámanos al +34 699 694 349 ☎ y te orientamos. Si nunca has usado un Reformer, puedes empezar con dos sesiones de iniciación.
¿Necesito buena forma física previa?
No. Adaptamos la intensidad y los ejercicios a tu nivel y avanzamos de forma progresiva.
¿Puedo combinar clases distintas?
Sí. Con un mismo bono o mensualidad puedes ir a Reformer, ritmo pausado, Power Pilates y la sala funcional. También puedes sumar sesiones privadas para objetivos concretos.
¿Cómo reservo?
La primera vez, por WhatsApp o teléfono. Después, las clases en grupo se reservan desde la app. Tienes todos los detalles en Reservar.
Contacto
¿Empezamos?
Escríbeme y te ayudo a elegir por dónde empezar. Antes de tu primera clase hablamos, para saber qué necesitas.